Kategorie: Entschleunigen
-
Verabreden zum Kuscheln? Ritual gegen Stress
Ihr trefft euch nicht zum Kuscheln? Dann wird es aber höchste Zeit. Denn Streicheln und Umarmungen reduzieren nachweislich Stress. Das „Kuschel-Hormon“ Oxytocin wird schon bei kleinen Berührungen in der Haut freigesetzt. Warum also nicht diese wissenschaftliche Erkenntnis in den doch relativ stressigen Familien-Alltag einbauen?
-
Quarantäne oder „Zimmerservice“
Oft hört man ja „Das Schlimmste, was einem in der Mutter-Kind-Kur passieren kann, ist Quarantäne wegen Magen-Darm-Virus“. Echt jetzt? Hallooooooo? -> Zimmerservice? Also dann lieber Magen-Darm in der Mu-Ki-Ku als zu Hause, oder? Und hier in der Kur ist das Risiko sich „etwas zu holen“ wahrscheinlich geringer als im normalen Kindergarten, in der Schule oder…
-
Ich würde gerne zufriedener sein
Ich würde gerne… Ja, ist denn heut‘ schon Silvester? Man könnte es meinen, denn momentan lese ich auf Grund der Blogparade „Was wir als Eltern gerne besser machen würden“ (#ichwürdegerne) auf sehr vielen Elternblogs von Wünschen und guten Vorsätzen bezüglich des eigenen Familien-Lebens. Und irgendwie macht mich das ein bisschen wütend. Versteht mich nicht falsch:…
-
Einschlaf-Ritual mit zwei Kindern
Wie macht man das, wenn man mehrere Kinder alleine ins Bett bringen will? Bella von Familieberlin.de will es wissen und hat zur Blogparade aufgerufen. Da ich über das Thema schon öfters gestolpert bin und auch schon in einem Kommentar unser Einschlaf-Ritual kurz beschrieben habe, ist es jetzt an der Zeit einmal darüber zu bloggen: Denn…