Autor: Ella
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Verabreden zum Kuscheln? Ritual gegen Stress
Ihr trefft euch nicht zum Kuscheln? Dann wird es aber höchste Zeit. Denn Streicheln und Umarmungen reduzieren nachweislich Stress. Das „Kuschel-Hormon“ Oxytocin wird schon bei kleinen Berührungen in der Haut freigesetzt. Warum also nicht diese wissenschaftliche Erkenntnis in den doch relativ stressigen Familien-Alltag einbauen?
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Auf der Mauer auf der Lauer…
Meine Mädels wollen auf fast jeder niedrigen Mauer balancieren. Für mich sind diese kleinen Garten-Mauern eine Art Lebensretter, wenn es an einem schlechten Tag heißt: „Neeeinn, ich will nicht laaauuufen!“ Spätestens bei der ersten kleinen Mauer ist dieser „Lauf-Frust“ passé. Nur bei einer gewissen Mauer, der vielleicht schönsten Balancier-Mauer auf unserem Kindergartenweg, fühlte ich mich…
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Mutter-Kind-Kur, was ich gelernt habe?
Drei Wochen Mutter-Kind-Kur sind kein Urlaub, nein, das sollten sie ja nicht werden 😉 . Auch „Spontan-Heilungen“ sind dort eher nicht zu finden. Ich sehe sie als eine Art umfangreichen „Schnupper-Kurs“ für die körperliche und seelische Gesundheit. Also viele Eindrücke, frischer Wind, neue Chancen und…
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Quarantäne oder „Zimmerservice“
Oft hört man ja „Das Schlimmste, was einem in der Mutter-Kind-Kur passieren kann, ist Quarantäne wegen Magen-Darm-Virus“. Echt jetzt? Hallooooooo? -> Zimmerservice? Also dann lieber Magen-Darm in der Mu-Ki-Ku als zu Hause, oder? Und hier in der Kur ist das Risiko sich „etwas zu holen“ wahrscheinlich geringer als im normalen Kindergarten, in der Schule oder…